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なぜ睡眠改善・集中力アップ効果があるの?
聴覚の研究では、人間は与えられた音声周波数を一度にしか処理できないことを発見している。そのため、ホワイトノイズを聴いているときは他に音(騒音)が鳴っていたとしても処理できないため、騒音が遠ざかったり、小さく聞こえたりするようになります。この騒音を目立たなくさせる効果が睡眠や集中力アップに良いとされている理由である。
また、人は無意識に何かの音を探して聞く習性があるそうで、完全な無音状態だと神経が過敏になってしまい、逆に集中できなくなり、眠れない。あらゆる周波数帯を含んだホワイトノイズは、一つの音に意識がいってしまうのを防いでくれるので、音に気をとられることがなくなり、安眠するや集中力を上げることができる。
おすすめの人
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24種の音あり、お好みによって使いましょう!
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音をリアルでパワフルに再生
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ユーザーに優しいマルチ機能
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ちゃんを落ち着かせる「子宮の中の音」
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安眠・快眠に役立つ
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集中力を向上させる
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騒音から守ります 音楽と違い、繰り返しに感じさせないの連続の自然音のため、集中力が途切れなく、騒々しい空港でも仕事に集中できる。
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